Крылышки индейки для барбекю

Мясо индейки – ценный продукт, обладающий множеством полезных свойств. Он хорошо усваивается организмом, содержит мало холестерина и имеет низкую калорийность. По вкусовым качествам индюшатина также не уступает утиному и куриному мясу. Приготовить мясо индейки в духовке по нашему рецепту будет совсем несложно. Вам не потребуется большое количество ингредиентов. Благодаря использованию фольги мясо остается мягким и сочным, так как готовится в собственном соку, который не испаряется.

Хотите удивить близких очень вкусным и изысканным блюдом? Тогда приготовьте индейку в кисло-сладком соусе. Нежное мясо тает во рту, а изюминку блюду придает в меру острый соус с приятным, легким послевкусием. Такое угощение прекрасно подойдет к рису или отварному картофелю. В нашем рецепте для приготовления соуса используется соевый соус, томатная паста и яблочный уксус. Если вы любите эксперименты, то можете добавлять фруктовые соки, например, ананасовый, вишневый или клюквенный.

Готовьте вкусный и полезный ужин для семьи без хлопот! Гуляш из индейки получается очень вкусным и сочным, если приготовить его в мультиварке. Все соки не испаряются, а впитываются в филе. Благодаря высокому содержанию фолиевой кислоты, фосфора, цинка индюшатину полезно включать в рацион питания людям с ослабленным иммунитетом, детям и беременным женщинам. Если вы предпочитаете более легкую еду, то подавайте гуляш с овощами или рубленой зеленью. Также блюдо прекрасно гармонирует с макаронами, гречкой, рисом, картофельным пюре.