Диетические сосиски из индейки в безглютеновом тесте

3
/5
2 0
Спасибо!
Ваш голос учтён.
Ошибка!
Вы уже дали оценку этому рецепту.
PT45M Диетические блюда из индейки Диетические сосиски из индейки в безглютеновом тесте — простой и пошаговый рецепт приготовления блюда с фото. Расскажем про ингредиенты, калорийность и время приготовления. Вкусные и полезные рецепты «Пава-Пава».
Диетические сосиски из индейки в безглютеновом тесте
Ингредиенты
«Сосиски из индейки» «Пава-Пава»
8 шт.
для теста:
обезжиренный творог
200 г
яйца
2 шт.
сахар
1 ч. л.
рисовая мука
4 ст. л.
кукурузный крахмал
2 ст. л.
разрыхлитель для теста
0.5 ч. л.
соль
0.5 ч. л.
Уровень сложности
легкий
Время приготовления
45 минут
Количество порций
4
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
223.1ккал
Белки
11.2 грамм
Жиры
13.1 грамм
Углеводы
15 грамм
Полезные сосиски в тесте? Да! Если тесто сделано на основе безглютеновой рисовой муки, а сосиски — из 100% индейки «Пава-Пава», богатой белком и полезными веществами.
Способ приготовления
1. Замесите тесто из всех ингредиентов, оставив 1 яйцо для обмазки, оберните его пищевой пленкой и оставьте на 40-50 минут.
2. Разделите тесто на 8 частей, из каждой части скатайте жгут в два раза длиннее сосиски.
3. Присыпьте доску мукой, придавите скалкой жгут, придав ему плоскую форму, оберните каждую сосиску тестом по спирали.
4. Выложите сосиски в тесте на бумагу для выпечки, смажьте слегка взбитым яйцом и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут, до золотистого цвета.

Приятного аппетита!