Филе индейки с морковно-яблочным пюре

PT1M Быстро и вкусно Филе индейки с морковно-яблочным пюре — простой и пошаговый рецепт приготовления блюда с фото. Расскажем про ингредиенты, калорийность и время приготовления. Вкусные и полезные рецепты «Пава-Пава».
Филе индейки с морковно-яблочным пюре
Ингредиенты
филе индейки «Пава-Пава»
100 г
морковь
2 шт
яблоко
1 шт
молоко
100 мл
соль
по вкусу
Уровень сложности
Легкий
Время приготовления
1 час
Количество порций
2
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
61 ккал
Белки
5 грамм
Жиры
1 грамм
Углеводы
10 грамм
Тот самый случай, когда между вкусными блюдами и полезными иногда можно поставить знак равенства. В этом рецепте яблоко придает приятную кислинку, морковь — яркий жизнерадостный оттенок, ну а филе «Пава-Пава» берет на себя основную нагрузку: питательность и насыщенный вкус. Детям понравится!

Способ приготовления
1. Отварите по отдельности в подсоленной воде филе индейки и морковь.
2. Ломтики очищенного яблока потушите в молоке 5 минут, добавьте морковь и измельчите блендером.
3. Выложите на тарелку готовую индейку, украсьте морковно-яблочным пюре.

Приятного аппетита!