Котлеты из фарша индейки в мультиварке

5
/5
1 0
Спасибо!
Ваш голос учтён.
Ошибка!
Вы уже дали оценку этому рецепту.
PT40M Горячие блюда из индейки Котлеты из фарша индейки в мультиварке — простой и пошаговый рецепт приготовления блюда с фото. Расскажем про ингредиенты, калорийность и время приготовления. Вкусные и полезные рецепты «Пава-Пава».
Котлеты из фарша индейки в мультиварке
Ингредиенты
Фарш из мяса индейки «Нежный» «Пава-Пава»
700 г
лук репчатый
100 г
картофель
100 г
морковь
100 г
яйцо куриное
1 шт.
чеснок
2 зуб.
батон
40 г
зелень
50 г
масло оливковое
30 мл
соль
2,5 г
На заметку
Чтобы сделать блюдо из диетического мяса индейки еще полезнее, в чашу мультиварки можно добавить немного воды и потушить котлеты 10 минут до готовности.
Уровень сложности
легкий
Время приготовления
40 минут
Количество порций
6
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
147ккал
Белки
13 грамм
Жиры
8 грамм
Углеводы
6 грамм
Приготовить в мультиварке полезный ужин проще, чем кажется — обжаренные в ней котлетки из нежного диетического мяса индейки отлично подходят тем, кто следит за фигурой и здоровьем. Приготовленные таким образом, они получаются не только ароматными и вкусными, но и очень сочными, потому что во время жарки влага сохраняется внутри чаши.
Способ приготовления
1. Почистить и натереть картофель на мелкой терке, так же поступить с морковью. Батон размять руками. Очистить и измельчить лук, зелень мелко нарубить ножом. С чеснока удалить шелуху и пропустить через пресс.
2. Выложить фарш в глубокую посуду, добавить яйцо и смешать со всеми подготовленными ранее ингредиентами. Посолить.
3. Сформировать из фарша котлеты. Влить масло в чашу мультиварки и разогреть в режиме «Жарка». Выложить в нее котлеты и обжарить с обеих сторон до аппетитной золотистой корочки.

Приятного аппетита!