Поджарка из индейки на сковороде со сметаной

0
/5
0 0
Спасибо!
Ваш голос учтён.
Ошибка!
Вы уже дали оценку этому рецепту.
PT1M Горячие блюда из индейки Поджарка из индейки на сковороде со сметаной — простой и пошаговый рецепт приготовления блюда с фото. Расскажем про ингредиенты, калорийность и время приготовления. Вкусные и полезные рецепты «Пава-Пава».
Поджарка из индейки на сковороде со сметаной
Ингредиенты
Гуляш из мяса индейки от бренда «Пава-Пава»
1 кг
сметана
200 г
масло подсолнечное
3 ст. л.
чеснок
5 зубчиков
карри
1 ч. л.
черный перец
по вкусу
соль
по вкусу
На заметку
Если хочется разнообразить вкус блюда — добавьте в него грибы. Обжарьте их на той же сковороде, что и мясо, перед добавлением сметаны, и вкус блюда гармонично будет дополнен новым компонентом.
Уровень сложности
легкий
Время приготовления
1 час
Количество порций
5
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
157ккал
Белки
11.5 грамм
Жиры
11.4 грамм
Углеводы
2.1 грамма
Классика мясных блюд в сочетании с полезными диетическими ингредиентами. Когда хочется мяса с ярким вкусом, не жирного, но сочного — можно приготовить русскую поджарку с мясом индейки. Она наполнит организм силами без лишних калорий.
Способ приготовления
1. Очистить и мелко нарезать чеснок. Выложить его в миску. Отправить туда же гуляш из индейки, добавить соль, перец и карри. Перемешать и оставить мариноваться на 30-40 минут.
2. Мелко нарезать лук. Разогреть на сковороде немного подсолнечного масла и обжарить на нем лук до мягкости.
3. Выложить в сковороду к луку замаринованное мясо индейки. Обжарить до появления румяной корочки со всех сторон.
4. Выложить в сковороду сметану, перемешать. Убавить огонь до слабого и тушить поджарку до готовности. Подавать с гарниром из отварного картофеля или макарон.

Приятного аппетита!