Роллы из индейки

3.33
/5
3 0
Спасибо!
Ваш голос учтён.
Ошибка!
Вы уже дали оценку этому рецепту.
PT30M Закуски и салаты из индейки Роллы из индейки — простой и пошаговый рецепт приготовления блюда с фото. Расскажем про ингредиенты, калорийность и время приготовления. Вкусные и полезные рецепты «Пава-Пава».
Роллы из индейки
Ингредиенты
ветчина «Мраморная» из индейки «Пава-Пава»
250 г
цукини
1 шт.
тонкий лаваш
1 шт.
сыр моцарелла
370 г
тертый сыр пармезан
60 г
свежие листья шпината
230 г
сладкий перец
1 шт.
красный лук
1 шт.
томатный соус
2 ст. л.
соус сальса
2 ст. л.
соль, перец
по вкусу
Уровень сложности
легкий
Время приготовления
30 минут
Количество порций
4
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
121.9ккал
Белки
8.9 грамм
Жиры
5.9 грамм
Углеводы
8.4 грамм
Не только для бутербродов! «Мраморная» ветчина «Пава-Пава» может стать ключевым ингредиентом во многих блюдах. Например, в этой яркой закуске из тонкого лаваша с овощами и сыром.
Способ приготовления
1. Положите лаваш на противень, застеленный бумагой для выпечки, смажьте его сначала томатным соусом, затем — сальсой.
2. Выложите на лаваш листья шпината, ломтики ветчины, нарезанные соломкой сладкий перец и цукини, нарезанный полукольцами лук, приправьте солью и перцем по вкусу, посыпьте тертой моцареллой и пармезаном.
3. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 5-8 минут — пока не расплавится сыр.
4. Остудите лаваш, заверните его в рулет, оставьте отдохнуть 5-7 минут, нарежьте на роллы.

Приятного аппетита!