Салат из индейки со шпинатом и яйцом

5
/5
1 0
Спасибо!
Ваш голос учтён.
Ошибка!
Вы уже дали оценку этому рецепту.
PT90M Салат из индейки со шпинатом и яйцом Салат из индейки со шпинатом и яйцом — простой и пошаговый рецепт приготовления блюда с фото. Расскажем про ингредиенты, калорийность и время приготовления. Вкусные и полезные рецепты «Пава-Пава».
Салат из индейки со шпинатом и яйцом
Ингредиенты
запеченная индейка «Пава-Пава»
140 г
твердый сыр
50 г
вареные яйца
2 шт
свежий шпинат
50 г
укроп
1/2 пучка
зеленый лук
1/2 пучка
сметана
3 ст. л.
соевый соус
1 ст. л.
перец
по вкусу
Уровень сложности
легкий
Время приготовления
1 час 30 минут
Количество порций
4
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
124.8ккал
Белки
12.8 грамм
Жиры
7.2 грамм
Углеводы
1.7 грамм
Если у вас осталось немного запеченной индейки «Пава-Пава», не нужно ломать голову над тем, что приготовить на ужин. Вот вариант легкого салата на скорую руку. Самое необычное в нем — заправка. Кстати, её можно использовать и в других салатах — комбинация ингредиентов хоть и необычная, но универсальная.
Способ приготовления
1. Запеченную индейку нарежьте соломкой; порубите зеленый лук, шпинат и укроп; натрите на терке сыр и яйца.
2. Соедините все ингредиенты в салатнике и хорошо перемешайте.
3. Смешайте сметану с соевым соусом и заправьте салат.
4. Приправьте перцем и еще раз перемешайте.

Приятного аппетита!