Салат с индейкой и авокадо

5
/5
2 0
Спасибо!
Ваш голос учтён.
Ошибка!
Вы уже дали оценку этому рецепту.
PT30M Быстро и вкусно Салат с индейкой и авокадо — простой и пошаговый рецепт приготовления блюда с фото. Расскажем про ингредиенты, калорийность и время приготовления. Вкусные и полезные рецепты «Пава-Пава».
Салат с индейкой и авокадо
Ингредиенты
филе индейки «Нежное» «Пава-Пава»
200 г
микс из зеленого салата
200 г
авокадо
1 шт.
яблоко
1 шт.
болгарский перец
1/2 шт.
лимонный сок
30 мл
соль и перец
по вкусу
для заправки:
оливковое масло
40 мл
мед
1 ч. л.
горчица
1 ч. л.
соль
по вкусу
Уровень сложности
легкий
Время приготовления
30 минут
Количество порций
4
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
165.5ккал
Белки
5 грамм
Жиры
13 грамм
Углеводы
6 грамм
В готовом виде этот салат выглядит очень изящно. А все благодаря красивому сочетанию цветов и фактуре салатных листьев. Его можно сделать в одном салатнике, а можно сразу разложить в порционные глубокие тарелки.
Способ приготовления
1. Филе нарежьте небольшими ломтиками.
2. Очистите яблоко и авокадо очищаем от кожуры и косточек, нарежьте дольками, сбрызните лимонным соком; болгарский перец освободите от семян и перегородок и нарежьте соломкой.
3. Приготовьте заправку, смешав все ингредиенты.
4. Выложите в салатник зеленый микс, добавьте остальные ингредиенты, полейте заправкой, не перемешивая.

Приятного аппетита!