Стейк из индейки с овощами в духовке

PT1M Национальные блюда из индейки Стейк из индейки с овощами в духовке — простой и пошаговый рецепт приготовления блюда с фото. Расскажем про ингредиенты, калорийность и время приготовления. Вкусные и полезные рецепты «Пава-Пава».
Стейк из индейки с овощами в духовке
Ингредиенты
стейк грудки индейки «Пава-Пава» «Средиземноморский»
1 шт
мини кукуруза
50 г
шампиньоны
50 г
стручковый зеленый горошек
30 г
лимонный сок
10 мл
прованские травы
3 г
оливковое масло
20 мл
Соль
по вкусу
перец
по вкусу
Уровень сложности
Легкий
Время приготовления
1 час
Количество порций
2
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
114.5 ккал
Белки
15.8 грамм
Жиры
5 грамм
Углеводы
2.3 грамма
Быстро и просто, не значит скучно. Этот рецепт — еще одно доказательство. В качестве главного ингредиенты мы предлагаем стейк «Средиземноморский» — он уже замаринован в ароматных травах и специях, вам останется только запечь его с ярким гарниром!
Способ приготовления
1. В кипящую подсоленную воду бросьте горошек и мини кукурузу, готовьте 1 минуту, слейте воду, выложите на застеленный пергаментом противень, посыпьте травами.
2. Положите на пергамент стейк индейки и шампиньоны, сбрызните лимонным соком и оливковым маслом, приправьте солью и перцем и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут до готовности.

Приятного аппетита!